Весне дорогу! Недостаток витаминов

Опубликовано: 12.03.2011 в 12:23

Промочили ноги, замерзли, зашмыгали носом... Готовим чайный грог или глинтвейн.

Грогом будем называть свежезаваренный крепкий зеленый чай с коричневым сахаром или мёдом и с ложечкой любого аперитива.

Чайный глинтвейн готовится дольше: нагреваем красное вино до 80-90 °C, заливаем им в термосе зеленый чай, добавляем мяты, пряности. Настаиваем не меньше часа. Пить нужно медленно, маленькими глотками.

Так же весной в связи с нехваткой витаминов, будет полезным вот такой рецеп:

Заварите 1 ч. л. зеленого чая стаканом воды, нагретой до 90 °C, через 8-10 мин. процедите.

Добавьте 1 ч. л. мёда или горсть сухофруктов. Храните в холодильнике.

Отвар нужно выпить в течение дня в три приема между едой, добавляя горячей воды.

561 просмотров + 0 сегодня