Шоколадно-фисташково-грушевый «дикобраз»

Шоколадно-фисташково-грушевый «дикобраз» содержит 235 калорий.
Получается 4 порции.
Подготовка ингредиентов 5 мин.
Время приготовления 10 мин.
Готовим в паровой корзине.
Детское меню.

Cодержание питательных веществ

  • Белки: 4,9 г
  • Жиры: 13,3 г
  • Углеводы: 27,3 г
  • Натрий: 0,01 г

Ингредиенты:

  • 2 большие груши, разрезанные пополам и очищенные от кожуры
  • немного ванильного сиропа
  • сок 1/2 лимона
  • 1 стакан воды
  • 50 г обжаренных пластинок миндаля
  • 50 г несолёных фисташек
  • 50 г тёмного шоколада
  • пергаментная бумага

Способ приготовления:

  1. Сделать «дикобразов», утыкав половинки груш миндалем. Для завершения образа использовать несколько фисташек и шоколад. Положить груши на квадраты из пергаментной бумаги. Добавить воду, лимонный сок и ванильный сироп. Герметично запаковать, завязав края бумаги верёвкой.
  2. Готовить на пару в течение 10 минут вместе с закуской и основным блюдом.
  3. Разложить завёрнутые груши на отдельные тарелки и позволить детям отыскать своего дикобраза.